У женщин есть еще одна причина отказаться от курения: ученые обнаружили, что у курящих женщин предменструальный синдром (ПМС) развивается в два раза чаще, чем у некурящих. Особенно сильно курение влияет на гормонально-зависимые симптомы, такие как боль в пояснице, вздутие живота, болезненность груди, акне.
Понизить риск сердечной недостаточности можно при помощи регулярной пешей или велосипедной прогулки в течение 25-30 минут, уверяют кардиологи Университета Дьюка (США).