|
Арбузную диету, как большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время организм избавится от шлаков, лишней воды, а также накопившихся солей.
|
|
|
Английская диета - диета для тех, кто не может обходиться без ужина, но способен мало есть на завтрак: минимум калорий с утра, максимум — вечером (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса может составить 2—3 кг. В течение недели выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый прием пищи.
|
|
Последнее обновление ( 19.11.2008 г. )
|
|
|
Американская диета — одна из самых модных сегодня в Европе, подойдет для тех, кто может отказаться от ужина. Диета не запрещает ни сладкого, ни мучного, ни алкоголя, не принуждает подсчитывать калории. На ней можно сидеть достаточно долгое время.
|
|
|